喉咙痛通常无需治疗即可消失

但是,非处方药并不总是能有效治疗喉咙痛,而且喉咙痛可能需要几天才能恢复

精油是可以缓解喉咙痛的替代方法

香精油由特定植物的叶子,花朵或根部制成

通过称为蒸馏的过程,精油被提取为植物的高度浓缩形式

它们包含许多植物的原始药用特性

精油在替代医学中用于治疗皮肤疾病到抑郁症的历史悠久

本文将研究10种可能有助于治疗喉咙痛的精油

喉咙痛的十种精油

以下精油可能会帮助喉咙痛:

1.薄荷

薄荷是治疗喉咙痛最流行的精油之一

一个2013的研究发现,薄荷油有针对通过口腔进入人体的病原体的抗菌性能

一个最近的研究表明,薄荷油也作为抗菌剂,这意味着它可以帮助对抗细菌

薄荷还含有薄荷醇,薄荷醇是许多喉咙痛药物(例如锭剂)的基本成分

2.薰衣草

2005年的一项审查表明,薰衣草具有抗炎和抗菌特性

这些特性可以支持薰衣草治疗喉咙痛

3.紫锥菊

一个2007年回顾辩称紫锥菊的植物的那部分可能有助于治疗感冒症状

精油来自紫锥菊植物,可能有类似的好处

4.桉树

桉树已广泛用于化妆品,清洁剂和替代医学中

研究表明,桉树叶的油具有抗菌作用

一些研究甚至建议将其用作治疗感染的天然抗生素

5.姜

生姜是许多不同美食中的常见新宝创造奇迹手机版成分

它也已广泛用于替代医学,特别是用于治疗胃肠道问题,例如恶心和呕吐

研究表明,生姜具有抗炎特性,也可能有助于治疗喉咙痛

6.柠檬

许多喉咙药,包括喉咙痛锭剂,都用柠檬调味

一个2017年的研究发现,柠檬精油具有抗菌和抗氧化的特性,它可以帮助治疗喉咙痛,防止感染

7.百里香

2008年和2014年的研究发现,百里香精油具有很强的抗菌特性,可以帮助抵抗有害病原体

百里香可用于治疗细菌感染引起的喉咙痛

8.苦橙

苦橙以前曾被用作膳食补充剂,以帮助减肥

一项研究表明,它也可能具有抗菌和抗氧化特性,可以帮助缓解喉咙痛

9.茶树

茶树油最常用于皮肤产品,但也可用于治疗喉咙痛

一个2013的研究发现,茶树精油具有保护对抗通过口腔进入人体病原体的抗菌性能

10.圣人

紫锥菊和鼠尾草的组合已显示可缓解咽喉痛的不适感

当用作精油时,它们可能具有相同的效果

如何使用精油

香精油可通过将其扩散到空气中或在载体油中稀释并局部使用来芳香地使用,但切勿摄入

芳香用途

香精油可以芳香使用,这意味着一个人吸入它们

这可以通过几种不同的方式来完成,包括:

使用室内扩散器将精油散布到周围的空气中

每2杯开水将7滴精油倒入一个碗中,在头上放一条毛巾,然后新宝qq创造奇迹平台吸入蒸汽

在棉球或布中最多添加3滴精油,并吸入烟雾

向家用表面清洁剂或衣物中添加精油

人们在使用儿童和宠物周围的精油时应该非常谨慎

许多精油对宠物(尤其是猫)有毒或致命

局部使用

将几滴精油与载体油(如温热的椰子油或甜杏仁油)混合,然后直接涂在喉咙外部

轻轻按摩该区域将有助于吸收

建议在增加剂量之前先滴1或2滴

这将有助于防止不良的皮肤反应,例如皮疹或瘙痒

风险性

重要的是要注意,美国食品和药物管理局(fda)不会监控或规范香精油的质量

这意味着并非总是可能确切知道制造商使用了哪些成分

因此,人们应确保从信誉良好的来源购买机油

人们在使用油类之前,应始终先做一次测试贴片,因为它们可能会产生过敏反应

要进行测试补丁,请将稀释油的一角硬币大小的斑点放在内臂上

如果24小时后没有反应,则该油是安全使用的

香精油高度浓缩,只能少量使用

即使是小剂量,它们也不是完全安全的,并且可能引起不良副作用,包括:

过敏反应

皮肤刺激(局部使用时)

阳光敏感性

心跳加快

呼吸急促

如果有人遇到任何不良副作用,则应停止使用精油并咨询医生

服用药物的任何人还应咨询医生,以检查精油是否会与药物发生反应

目前尚不清楚许多精油对孕妇或儿童是否安全

新宝qq创造奇迹平台综合报道