尽管有许多可减少皱纹的商业产品,但有些人更喜欢天然替代品,例如精油

随着年龄的增长,皮肤开始分解并失去弹性

这种自然过程会导致前额,嘴巴和眼睛周围的脸上出现皱纹和细纹

尽管精油不能完全消除皱纹,但它们可能会减少其外观

它们还是化学面霜和乳液的天然替代品

在本文中,发现一些预防和减少皱纹出现的最佳精油

最佳皱纹精油

这里有10种精油可以帮助人们减少皱纹的出现:

1.柠檬

柠檬因其维生素 c含量和对免疫系统的潜在健康益处而闻名

但是,柠檬油还用于各种商业护肤产品中,以帮助减少衰老迹象,例如皱纹

研究发现,柠檬油可以帮助减少氧化引起的损害

柠檬油还可以帮助防止阳光伤害,从而导致皱纹

所有柑橘精油,包括柠檬和葡萄柚,可使皮肤对日光更加敏感

在使用柑橘精油后数小时内必须避免阳光暴晒,因此明智的做法是在睡前使用它们

2.檀香木

早期研究表明,檀香可能具有抗炎特性

除了这些特性,檀香还可以帮助恢复皮肤的水分

当皮肤充分保湿时,它可能会显得饱满,并减少细纹和皱纹的出现

3.鼠尾草

鼠尾草是一种甜味药草,与许多人保留在其香料架中的鼠尾草类型有关

鼠尾草已被证明具有抗氧化作用

一项研究得出结论,鼠尾草可能有助于防止dna和蛋白质被自由基破坏

自由基是被认为会损害皮肤的化学物质

4.石榴

石榴是一种复杂的水果,具有多种健康益处

人们经常在健康食品和饮料中使用它们作为营养丰富且美味的添加剂

一个2014年的研究得出的结论是石榴油可以减少氧化应激,这可能有助于防止新的皱纹的形成

当应用于皮肤时,石榴还可以:

减少黑子的出现

停止生长肿瘤细胞

减轻炎症

5.薰衣草

薰衣草具有独特,令人放松的香气

它通常用于芳香疗法和新宝qq创造奇迹平台商业洗浴产品中

越来越多的研究正在研究这种流行植物的潜在健康益处

在2013年的一项研究中,一个研究小组研究了薰衣草的抗氧化作用

他们的发现表明,薰衣草油有助于预防大脑中的氧化应激

当应用于皮肤时,这些相同的效果可能有助于减少皱纹和细纹的出现

但是,需要对人类进行更多的研究,以证明薰衣草油的有效性

有些人对薰衣草过敏

建议在将任何新物质涂到皮肤上之前进行补丁测试

6.胡萝卜种子

在2012年的一项研究中,研究人员指出,胡萝卜种子具有一定的抗氧化作用

抗氧化剂可以通过阻止皮肤中健康细胞的分解来帮助防止衰老

7.依兰

依兰是一种常用于香水中的精油

然而,根据2015年的一项研究,依兰(ylang-ylang)已显示出一些抗氧化作用,可以帮助皮肤更新

具体来说,依兰被证明有助于重建皮肤的蛋白质和脂肪,同时减少自由基的数量

许多护肤公司在其产品中添加依兰,以利用其潜在的治疗特性

8.迷迭香

迷迭香是一种因其独特的风味以及抗氧化剂和抗菌特性而闻名的草药

迷迭香的抗氧化剂可以通过阻止自由基破坏皮肤的弹性来帮助预防皱纹

其中2014年的研究发现,每公斤低至10毫克体重每天显示在减少自由基显著的效果

9.乳香

一项研究发现,乳香可有效减少人皮肤上的疤痕和妊娠纹

它可能对皱纹和细纹有相同的效果

另外,乳香可能会帮助:

调理皮肤

促进新的皮肤细胞生长

10.玫瑰

研究表明,玫瑰精油可能具有抗氧化,抗菌和消炎作用

减少炎症有助于减少皮肤浮肿和发红

玫瑰精油可能对皮肤细胞的更新特别有帮助,可以使皮肤看起来更年轻

如何涂油

如果不先将精油稀释在载体油中,则不应在皮肤上涂抹精油

常见的载油包括:

橄榄油

葡萄籽油

椰子油新宝qq创造奇迹平台

杏仁油

鳄梨油

人们应将这些油在瓶或碗中充分混合

对于面部使用,美国国家整体香薰协会推荐以下用途:

对于敏感皮肤:每盎司载体油3–6滴精油

对于正常皮肤:每盎司载体油6至15滴精油

一个人应该在大面积使用油之前24小时在一块皮肤上进行少量测试

如果24小时后发生刺激,则可能对油过敏,因此请勿使用

如果没有刺激发生,人们可以每天一次或两次将精油混合物直接涂在皮肤的患处

精油的风险

与精油有关的风险通常与导致皮疹或瘙痒的过敏反应有关

过敏反应的其他迹象包括:

流鼻涕

麻疹

发红或肿胀

颠簸

皮疹

发痒

打喷嚏

在某些情况下,过敏反应可能很严重,并引起过敏反应

如果一个人出现严重症状或呼吸困难,应立即就医

切勿吞咽精油,因为它们是有毒的

重要的是要注意,美国食品和药物管理局(fda)并未对精油进行监管,因此从信誉良好的来源购买精油至关重要

尽管精油可能会有所帮助,但不能保证它们会完全减少皱纹或其他衰老迹象

其他减少皱纹的方法

有许多商业产品可用来帮助减少皱纹的出现

这些产品包括:

保湿剂

面霜

洗剂

温和的肥皂

口罩

一个人也可以采取措施减缓皱纹的发展

这些步骤包括:

避免吸烟

避免花太多时间在阳光下

保持水分

吃富含抗氧化剂的食物

外表

精油可以帮助人们减少皱纹和皮肤老化的其他迹象

除了这些好处,精油还可以:

减轻炎症

保护皮肤免受干燥空气或日晒

增强胶原蛋白

肤色均匀

改善人的肤色

但是,不能保证精油起作用,也不能完全去除已经存在的皱纹

尽管通常是安全的,但在将人油涂抹到身体的较大区域之前,应始终将其与载油混合并在小块皮肤上进行测试

新宝qq创造奇迹平台综合报道